Was sollte man während der Menstruation essen?Während der Menstruation durchläuft der Körper einer Frau eine Reihe von Veränderungen, darunter Schwankungen des Hormonspiegels, des Energieverbrauchs sowie emotionaler Höhen und Tiefen. Eine richtige Ernährung kann helfen, Symptome zu lindern, d
2025-11-27 weiblich